Шаг 1. Для начала, создаем новый документ, нажав Ctrl+N или выбрав File>New (Файл>Новый). Задаем ширину 955 пикселей, высоту - 1000. Шаблон такого размера будет превосходно смотреться на мониторах с разрешением 1024*768.

Шаг 2. Выбираем инструмент Rectagular Marquee Tool (Прямоугольное Выделение).
Шаг 3. Теперь задаем параметры данного инструмента (на Панели свойств, наверху, прямо под основным меню). Выбираем Стиль>Заданный размер (Fixed Size), а в самих значениях - ширина - 100%, высота - 100px.
Шаг 4. Щелкаем на странице и видим выделенную прямоугольную область с точно заданными ранее размерами. Кликаем до тех пор, пока наше выделение не установится точно наверху страницы.

Шаг 5. В палитре слоев кликаем на кнопке "Создание нового Регулирующего слоя (New Adjustment Layer)" и выбираем "Цвет (Solid Color)".
Шаг 6. В появившемся окне задаем, например, цвет #e5e5e5 (90% серый).
Шаг 7. Теперь у нас есть регулирующий слой и маска слоя, созданная на основе нашего выделения. Шелкаем правой кнопкой мыши на значке слоя и выбираем Параметры Наложения (Blending Options)
Шаг 8. В открывшемся окне Стиле Слоев (Layer Style) задаем параметры как на скриншоте внизу. Окей пока не нажимаем.

Шаг 9. После задания параметров для Наложение Градиента (Gradient Overlay), задаем их для Тень (Drop Shadow). Окей все еще не нажимаем.
Шаг 10. И наконец, добавляем обводку. Этот эффект будет виден не сильно, но он придаст нашему шаблону более симпатичный вид. И вот теперь нажимаем Окей.
Шаг 11. Создание фона шапки нашего сайта можно считать законченным, и теперь будем работать над картинкой, помещенной на шапке. Открываем нужную картинку (у нас фотку), File>Open (Файл>Открыть).
Шаг 12. Теперь скопируем эту фотку на наш шаблон (Ctrl+A, далее Ctrl+C).
Шаг 13. До того, как поместить скопированный файл в наш шаблон, создадим выделение, куда и скопируем фотку, используя Marquee Tool (Прямоугольное Выделение) и вводим следующие параметры.

Шаг 14. Кликаем на документе и видим наше новое выделение. Положение выделение должно быть на самом верху.
Шаг 15. Теперь нажимаеи Ctrl+Shift+V, тем самым поместив фото в наше выделение.
Шаг 16. У вас должна образоваться маска для появившегося слоя. Переместите этот слой вниз (как на рисунке) и переименуйте его в "Header Image", а верхний слой обзовите "Header" (Для смены имени слоя просто надо дважды щелкнуть по предыдущему и ввести новое).

Шаг 17. Теперь, создадим меню для нашего сайта. Выберите Rectangular Marquee Tool (Прямоугольное Выделение), и введем параметы, как на рисунке внизу.
Шаг 18. Кликаем на документе и создаем выделение прямо под скопированной ранее фоткой.
Шаг 19. На Панели Слоев нажимаем на кнопке New Adjustment Layer (Новый регулирующий слой) и выбираем Solid Color (Цвет).

Шаг 20. Переименовываем новый слой на "Background". Нажимаем Ctrl+G и переименовываем папку в "Menu", таким же образом как и слой.
Шаг 21. Теперь создадим панель меню. Выберим фоновый слой (Background layer) и нажмем Ctrl+J для копирования этого слоя. Переименуем этот новый слой (который должен находится прямо над фоновым) в "Menu Item".
Шаг 22. Нажимаем Ctrl+T или идем в Редактирование>Трансформация>Масштаб (Edit>Transform>Scale) для выбора инструмента Трансформация и задаем в панели свойств значения как на картинке внизу.

Шаг 23. Кликаем правой кнопкой мыши по рабочему слою (Menu Item) и выбираем Blending Options (Режимы наложения). В появившемся окне меню панели Layer Style (Свойство стиля) выбираем Gradient Overlay (Наложение Градиента) и забиваем следующие цифры.