Урок переведен автором сайта и при цитировании его на русском языке ссылка на сайт обязательна. Автор www.photoshopbox.com.
Шаг 1. Для начала, создаем новый документ, нажав Ctrl+N или выбрав File>New (Файл>Новый). Задаем ширину 955 пикселей, высоту - 1000. Шаблон такого размера будет превосходно смотреться на мониторах с разрешением 1024*768.

Шаг 2. Выбираем инструмент Rectagular Marquee Tool (Прямоугольное Выделение).
Шаг 3. Теперь задаем параметры данного инструмента (на Панели свойств, наверху, прямо под основным меню). Выбираем Стиль>Заданный размер (Fixed Size), а в самих значениях - ширина - 100%, высота - 100px.
Шаг 4. Щелкаем на странице и видим выделенную прямоугольную область с точно заданными ранее размерами. Кликаем до тех пор, пока наше выделение не установится точно наверху страницы.

Шаг 5. В палитре слоев кликаем на кнопке "Создание нового Регулирующего слоя (New Adjustment Layer)" и выбираем "Цвет (Solid Color)".
Шаг 6. В появившемся окне задаем, например, цвет #e5e5e5 (90% серый).
Шаг 7. Теперь у нас есть регулирующий слой и маска слоя, созданная на основе нашего выделения. Шелкаем правой кнопкой мыши на значке слоя и выбираем Параметры Наложения (Blending Options)